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白髪 になると 頭皮が かゆい ? 頭皮が 痒くなる 原因 と 予防法

2018.8.27

頭皮が かゆく なると白髪になる前兆かも?

頭皮マッサージが効果的!

 

よく白髪のところが かゆい と言うのを聞きますが、これって 本当 なのでしょうか?

 

白髪染め をしだすと白髪が余計気になったり、すぐ伸びてくる気がしたり、

髪がパサついてきたり、

気になる ことが増えてきますよね。

 

では、出来るだけ綺麗な髪を保つためにはどうしたらいいのでしょうか。

 

今回は白髪になる時の かゆみ について、

そして、その時の 予防対策 をご紹介します。

 

 

かゆい のには 理由 があった!

白髪 気になる 女性 分け目

 

2004年に 資生堂 が 北里大学医学部 勝岡憲生 名誉教授 と行った共同研究で白髪についていろんな 特徴 が見られました。

 

 

白髪の 研究結果

  • 白髪の 発生率 には部位によって差があり、特に 後頭部 では少ない
  • 白髪の 直径 は黒髪よりも太い(平均値比較)
  • 白髪の伸びる 速度 は黒髪よりも 速い(平均値比較)
  • 成長期にある白髪の 比率 は、黒髪よりも高い(平均値比較)
  • 白髪の 断面 の形状は、黒髪よりも 偏平 な傾向にある

 

この 解析結果 で色んなことが分かります。

 

 

白髪 は黒髪よりも 太い

 

毛根 くん イラスト 絵

 

白髪に限って 元気 にピンピン目立ったり、気になったりしませんか?

それは黒髪よりも 白髪の方が太い からなんです。

 

今回のテーマ、「  白髪はかゆい  」というのも、

黒髪と白髪の 太さ の差は 0.05mm 程度と凄いわずかな差なんですが、この微妙な差が かゆみ の 原因 になっているのです。

 

なぜ、黒髪より白髪の方が太いと、頭皮が 痒く なるのかと言うことに対しての研究結果は無いのですが、

おそらく、次の 理由 かも知れません。

 

黒髪は頭皮の奥の 毛根 から生えていて、毛穴 を通って頭皮表面に出てきます。

 

黒髪が白髪になり、少し太くなると、今までちょうどだった毛穴に、太い白髪が通るので 狭い毛穴 が 刺激 されて頭皮が かゆく なるのです。

考えただけでも 痒く なりますね。 

 

止まってしまったメラニン色素を作る メラノサイト (黒色を作り出す細胞)が 老廃物 として毛穴を通って出てくる時に 痒く なると言う説もあります。

 

白髪の断面の 形状 は、黒髪よりも偏平な 傾向 にある 

 

これも かゆみ に関係しているそうです。

黒髪よりも白髪の方が くせ毛 の 可能性 が高いということです

 

髪の毛 1本 1本が、黒髪よりも 横広 になり、今までの黒髪の時の サイズ の毛穴に合わないので刺激されて 痒く なるという考えです。

 

 

頭皮の 乾燥 も痒みに関係する

 

白髪の部分が痒い というのとは 直接関係 しませんが、頭皮は肌と同じで 年齢 とともに 保湿力 が無くなり、乾燥していきます。

頭皮が乾燥すると色々な 外部からの刺激 を受けやすくなり、 かゆみの原因 になるのです。

頭皮が乾燥する年齢と白髪がで出てくる 年齢 が近いので、尚更そう思うのかもしれないですね。

 

 

白髪の方が黒髪より 伸びるのが早い

 

「白髪染めしてそんなに経ってないのに根元の白髪がもう気になってくる!」

っていう方多いと思います。

 

白髪の方が黒髪よりも伸びる スピード が早いということが 科学的 に証明されました。

 

今回のテーマ「 白髪は痒い 」とは関係なくなるのですが、知っておくといいかもしれないですね。

 

 

白髪で痒くなった時の 対処法 と 予防

 

頭皮マッサージ が効果的

 

頭皮 マッサージ セルフ 自分 方法

  

頭皮マッサージにはいろんな 効果 があります。

  • 白髪予防
  • 抜け毛 、 薄毛予防
  • 血行促進
  • リラックス効果
  • 体調を整える
  • アンチエイジング効果

 

白髪は 黒色 を作り出す細胞(メラノサイト)が停止すると白髪になります。

この 停止 したメラノサイトは 8割 がまだ働き出す 可能性 があると言われています。

頭皮マッサージで 血行を促進 させ、栄養を頭皮の 隅々 まで届かせ、メラノサイトを 活性化 すれば、 メラノサイト が黒の色素を作り出すようになり、白髪が 黒髪に戻る   可能性はあるのです。

 

白髪のかゆみ は、頭皮マッサージで頭皮を  柔らかくする事 で太くなった白髪による毛穴への刺激が 緩和 され、かゆみが マシ になります。

頭皮が硬い と、より白髪の刺激を受けやすくなるばかりでなく、 栄養 が髪に行き渡らず、 くせ毛 や パサついた 艶のない髪 になる原因にもなりますし、

頭皮の 血行が悪く なると、 柔軟性 がなくなり、頭皮も顔も 重力 によって下に下がりやすくなります。

顔にも、 たるみ ・ シワ などが出来やすくなります。

頭皮って大事なんですね。

 

 

お家で 簡単 、頭皮マッサージの やり方

 

両手の指の腹で 生え際 から 後頭部 にかけてゆっくり 円を描く ように 揉み ながら 移動 していきます。

この時、頭皮と指が擦れると 摩擦 で頭皮に  負担 がかかり良くないので、頭皮と 指の腹 は 密着 させたまま 頭皮を動かす ようにしてください。

 

わからない方はこちらの動画も参考にやってみて下さいね。

 

頭皮マッサージ 基本編 (動画)

 

[ プロが教える ] 頭皮マッサージのやり方(動画) 

 

 

毎日 ちょっとした事で頭皮を 改善 することができますので、

1日 3分~5分 位する事で 効果 が出ますが、まずは 30秒 でもいいのでやってみてくださいね。

 

家で自分でするのは めんどくさい し、もっと 短期間 で 効果的 に!という方は

ヘッドスパ が オススメ です。

 

白髪予防 、 抜け毛  、 細毛 に効果的「 アンチエイジング スパ」

ヘッドスパに新しいメニュー 「アンチエイジングスパ」ができました

 

 

栄養 と バランスのいい食生活 を心がける

 ビタミン ミネラル タンパク質 野菜 カロテン カロチン 食物繊維 鮮やか 種類 健康

 

髪と頭皮に直接良い 栄養素 というよりも 、 バランス の良い食生活が重要です。

なにか一つをめちゃめちゃ食べれば劇的に良くなるという物はありません!

 

食生活 を見直し、改善するという感覚がいいと思います。

 

主には

タンパク質 (植物系)

ビタミン

ミネラル

 

この良質な3つの栄養素が健康な頭皮にしていく時に現代人が 不足 しやすい栄養素です。

頭皮が健康になると、ツヤのある若々しい 髪が生え、髪も良くなります。

 

 最後に

 

毛穴 が 部分的 にかゆくなったら、白髪になるサインかも知れません。

その白髪を 予防 することで白髪になるのを少しでも食い止め、出来るだけ黒い 艶のある髪 でいる為にも、頭皮の マッサージ は 効果的 で オススメ なのですぐに 実践 してみて下さい。

 

 

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